Jaculatoria
En body pump colocamos las escápulas en “V”.
En body pump rotamos los tobillos para aflojar.
En body pump cuidamos la columna y las rodillas.
En body pump trabajamos todos los grupos musculares en una hora.
En body pump corregimos nuestra postura.
En body pump quemamos entre 450 y 600 calorías por clase.
En body pump nos ponemos metas bien firmes.
En body pump nos superamos día a día.
En body pump we trust
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